Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0648352447?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/hormone-repair-manual-every-womans-guide-to-healthy/id1579778840?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Hormone+Repair+Manual+Lara+Briden+ND+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Hormone-Repair-Manual-Lara-Briden-ND.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0648352447/
#Perimenopauseatpabagubagongregla #Nightsweatsatinsomnia #Migraineathormonalfluctuation #Bioidenticalhormonetherapy #Pagiwassaosteoporosis,sakitsapuso,atdementia #HormoneRepairManual
Ang Hormone Repair Manual ni Lara Briden, isang naturopathic doctor at may-akda ng mga aklat tungkol sa kalusugang pangkababaihan, ay isang praktikal na gabay para sa mga babaeng nasa edad kuwarenta pataas. Inilathala noong 2021, nakatuon ito sa perimenopause, ang transisyong yugto bago tuluyang huminto ang regla, at sa mga pagbabagong hormonal na maaaring magpatuloy hanggang menopause at lampas pa rito. Hindi inilalarawan ng aklat ang bawat sintomas bilang personal na pagkukulang o bagay na basta dapat tiisin. Sa halip, inilalagay nito ang mga pagbabago sa regla, pagtulog, init ng katawan, pananakit ng ulo, at emosyon sa konteksto ng kalusugan, edad, at indibiduwal na kasaysayan. Pinagsasama nito ang paliwanag tungkol sa diyeta, mga suplementong nutrisyonal, at bioidentical hormone therapy. Nakabatay ang lapit ni Briden sa klinikal na karanasan at sa pagtalakay sa ebidensiyang medikal, habang pinananatiling madaling gamitin ang aklat para sa pang-araw-araw na pagpapasya. Layunin nitong tulungan ang mambabasa na makilala ang mga posibleng dahilan ng sintomas, makapaghanda para sa konsultasyong medikal, at makapili ng angkop at mas ligtas na suporta.