Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1612439012?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Living-Well-with-Hemochromatosis-Anna-Khesin.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/survival-of-the-sickest/id1441511265?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Living+Well+with+Hemochromatosis+Anna+Khesin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Living-Well-with-Hemochromatosis-Anna-Khesin.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Living-Well-with-Hemochromatosis-Anna-Khesin.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Living-Well-with-Hemochromatosis-Anna-Khesin.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1612439012/
#Hemochromatosisatironoverload #Paglilimitasapagsipsipngiron #Mataasnaironnapagkain #Micronutrientsatbalansengnutrisyon #Nakocustomizenamealplan #LivingWellwithHemochromatosis
Ang Living Well with Hemochromatosis ni Anna Khesin ay isang gabay sa nutrisyon at cookbook para sa mga taong may hemochromatosis, isang namamanang kondisyon kung saan maaaring maipon nang sobra ang iron sa katawan. Inilathala noong 2019, pinagsasama nito ang paliwanag tungkol sa pagkain, micronutrients, at praktikal na pagpaplano ng mga pagkain. Ang layunin nito ay tulungang gawing mas maingat at mas organisado ang araw araw na pagpili ng pagkain, lalo na sa pag-alam kung alin ang maaaring mataas sa iron at kung paano maaaring maimpluwensiyahan ng mga kombinasyon ng pagkain ang pagsipsip nito. Bilang rehistradong dietitian at certified dietitian nutritionist, inilalahad ni Khesin ang paksa sa paraang madaling sundan, sa halip na puro teknikal na medikal na diskusyon. May mga kuwentong kaugnay ng karanasan ng ibang may kondisyon, mga rekomendasyong pang-lifestyle, at mahigit 150 recipe na may nutritional analysis. Hindi nito pinapalitan ang medikal na paggamot at regular na pagsusuri, ngunit inilalagay nito ang diyeta bilang isang praktikal na bahagi ng pangmatagalang pangangalaga.