[Pagsusuri] Make the Pool Your Gym, 2nd Edition (Dr. Karl Knopf) Nabuod.

Make the Pool Your Gym, 2nd Edition (Dr. Karl Knopf)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1646045076?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Make-the-Pool-Your-Gym%2C-2nd-Edition-Dr-Karl-Knopf.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/feeling-good-cabin-head-and-tree-head-book-2-unabridged/id6769956387?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Make+the+Pool+Your+Gym+2nd+Edition+Dr+Karl+Knopf+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Make-the-Pool-Your-Gym%2C-2nd-Edition-Dr-Karl-Knopf.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Make-the-Pool-Your-Gym%2C-2nd-Edition-Dr-Karl-Knopf.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Make-the-Pool-Your-Gym%2C-2nd-Edition-Dr-Karl-Knopf.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1646045076/

#Noimpactnaehersisyosatubig #Resistensiyangtubig #Poolaerobicsnahakbanghakbang #Rehabilitasyonmulasainjury #Crosstrainingsapool #MakethePoolYourGym2ndEdition

Ang Make the Pool Your Gym, 2nd Edition ni Dr. Karl Knopf ay isang praktikal na aklat tungkol sa ehersisyo sa tubig, o water exercise. Nasa larangan ito ng fitness at rehabilitasyon, at layunin nitong ipakita na ang pool ay maaaring maging lugar para sa buong katawan na pagsasanay, hindi lamang para sa paglangoy o pagpapagaling matapos masugatan. Ipinapaliwanag ng aklat ang mga no impact na galaw na maaaring makatulong sa lakas ng kalamnan, flexibility, cardiovascular fitness, at pamamahala ng pananakit. Mahalaga ang punto nito para sa maraming mambabasang Pilipino, dahil may mga taong nais mag-ehersisyo ngunit limitado ng pananakit ng tuhod, likod, balakang, o iba pang kondisyon. Gumagamit ito ng sunod sunod na instruksyon at malinaw na larawan upang gawing mas madaling sundan ang mga galaw. Hindi nito ikinukulong ang water exercise sa mga senior o nagpapagaling lamang. Inilalapit nito ang pool training sa non swimmer, aktibong atleta, at mga taong naghahanap ng mas mahinahong paraan upang bumalik o manatili sa regular na paggalaw.