[Pagsusuri] Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss (Vasudha Rai) Nabuod.

Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss (Vasudha Rai)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0143452932?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ritual%3A-Daily-Practices-for-Wellness%2C-Beauty-%26amp%3B-Bliss-Vasudha-Rai.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ritual+Daily+Practices+for+Wellness+Beauty+amp+Bliss+Vasudha+Rai+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Ritual-Vasudha-Rai.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Ritual-Vasudha-Rai.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Ritual-Vasudha-Rai.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0143452932/

#Ritwalngarawatgabi #Ayurvedaatdosha #Breathworkatcleansingkriyas #Soundhealingatmasahe #Sleephygiene #Ritual

Ang Ritual: Daily Practices for Wellness, Beauty & Bliss ni Vasudha Rai ay isang aklat tungkol sa wellness at pangangalaga sa sarili na nag-uugnay ng mga tradisyunal na praktis sa pang-araw-araw na buhay sa makabagong panahon. Hindi ito mahigpit na programang kailangang sundin nang pare-pareho ng lahat. Sa halip, nag-aalok ito ng mga ritwal na maaaring piliin, subukan, at iangkop ayon sa oras, pangangailangan, at reaksyon ng sariling katawan. Inilalatag ni Rai, isang manunulat sa beauty at wellness at sertipikadong guro ng yoga, ang mga gawain mula umaga hanggang gabi. Kabilang dito ang sunbaths, paghinga, cleansing kriyas, masahe, maskara para sa balat, sound healing, at navel therapy. Malinaw ang layunin ng aklat, gamitin ang ritmo ng araw at gabi upang magkaroon ng mga sandali ng pahinga, linaw ng isip, at mas maingat na pag-aalaga sa katawan. Nakaugat ang balangkas nito sa Ayurveda, yoga, at iba pang matagal nang tradisyon, ngunit ang tono ay praktikal at bukas sa personal na eksperimento.