[Pagsusuri] Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin) Nabuod.

Shut Your Mouth and Save Your Life (George Catlin)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1611047145?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/get-your-shift-together-how-to-think-laugh-and-enjoy/id1650107635?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Shut+Your+Mouth+and+Save+Your+Life+George+Catlin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Shut-Your-Mouth-and-Save-Your-Life-George-Catlin.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1611047145/

#Paghingasailong #Paghingasabibighabangnatutulog #Malrespirationofsleep #Paghilikatkalidadngpagtulog #Kalusugannggilagidatngipin #ShutYourMouthandSaveYourLife

Ang Shut Your Mouth and Save Your Life ni George Catlin ay isang maikling akdang pangkalusugan mula sa ikalabinsiyam na siglo, na unang lumabas sa ibang pamagat bilang The Breath of Life. Si Catlin ay mas kilala bilang pintor at manunulat na nagdokumento ng ilang pamayanang Katutubong Amerikano sa kaniyang paglalakbay sa Kanluran ng Estados Unidos noong dekada 1830. Sa aklat, inilatag niya ang payak ngunit matinding tesis na mas mainam ang paghinga sa ilong kaysa paghinga sa bibig, lalo na habang natutulog. Inuugnay niya ang nakasanayang nakasarang bibig sa mas maayos na pagtulog, ngipin, pangangatawan, at pangkalahatang kalusugan. Mahalaga ring basahin ang aklat bilang produkto ng panahon nito. Nakabatay ito sa personal na obserbasyon ni Catlin, hindi sa modernong klinikal na pananaliksik, at naglalaman ng malalawak na paghahambing tungkol sa mga Katutubong pamayanan na hindi dapat tanggapin nang walang pagsusuri. Gayunman, nananatili itong makasaysayang mahalaga dahil maaga nitong itinampok ang paghinga habang natutulog bilang usaping pangkalusugan.