Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1087422124?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Triathlon-Swimming-Foundations-%26quot%3BTriathlon%26quot%3B-Taren-Gesell.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/triathlon-swimming-foundations-a-straightforward/id1495117929?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Triathlon+Swimming+Foundations+quot+Triathlon+quot+Taren+Gesell+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Triathlon-Swimming-Foundations-%22Triathlon%22-Taren-Gesell.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Triathlon-Swimming-Foundations-%22Triathlon%22-Taren-Gesell.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Triathlon-Swimming-Foundations-%22Triathlon%22-Taren-Gesell.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1087422124/
#Paghinganangwalangpanic #Pagalisnglumulubognamgabinti #Triathlonspecificnadrill #Kumpiyansasatubig #Pagiingatngenerhiyasatransition #TriathlonSwimmingFoundations
Ang Triathlon Swimming Foundations ni Triathlon Taren Gesell ay isang praktikal na gabay sa pagsisimula ng paglangoy para sa mga baguhang triathlete. Inilathala ito bilang unang aklat sa Triathlon Foundations series, at nakatuon ito sa bahagi ng triathlon na madalas pinakakinatatakutan ng mga age group athlete, ang paglangoy. Hindi ito aklat para sa kompetitibong pool swimmer na naghahanap ng malalim na teknikal na pagsusuri. Sa halip, layunin nitong tulungan ang taong limitado ang pormal na karanasan sa tubig na magkaroon ng maayos at magagamit na pundasyon para sa araw ng karera. Inilalarawan ni Gesell ang isang sistemang ginawa ng triathlete para sa triathlete, gamit ang mga drill at teknikang may direktang kaugnayan sa paglangoy bago magbisikleta at tumakbo. Pangunahing diin ng aklat ang paghinga nang hindi nagpapanic, pag-ayos ng posisyon ng katawan upang hindi lumubog ang mga binti, at paglangoy nang mas episyente. Ang sukatan ng tagumpay rito ay hindi lamang mas mabilis na oras, kundi ang paglabas sa tubig na may sapat pang lakas para sa natitirang dalawang disiplina.