[Pagsusuri] Unpaused (Ravina M Chandra) Nabuod.

Unpaused (Ravina M Chandra)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1834260477?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Unpaused-Ravina-M-Chandra.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/nine-perfect-strangers/id1443708700?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Unpaused+Ravina+M+Chandra+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Unpaused-Ravina-M-Chandra.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Unpaused-Ravina-M-Chandra.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Unpaused-Ravina-M-Chandra.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1834260477/

#12linggongresetsapostmenopause #brainfogbilangsenyales #pagkainayonsapangangailanganngkatawan #pagbuonglakaspagkataposngmenopause #layuninsamgasusunodnadekada #Unpaused

Ang Unpaused ni Ravina M Chandra ay isang praktikal na gabay sa kalusugan at pagharap sa buhay pagkatapos ng menopause. Nakasentro ito sa isang 12 linggong programa para sa mga babaeng post-menopausal na nais magkaroon ng mas malinaw na pag iisip, mas maayos na pagkain, mas matibay na katawan, at panibagong direksiyon. Bilang isang nurse, wellness strategist, at health at life coach, inilalapit ni Chandra ang paksa sa paraang pinagsasama ang pangkalahatang kaalamang pangkalusugan at pag unawa sa aktuwal na karanasan ng kababaihan. Hindi ipinipinta ng aklat ang post-menopause bilang simpleng panahon ng paghina o pagkawala ng dating sarili. Sa halip, tinuturing nito ang brain fog, pagbabago ng timbang, at pagbaba ng enerhiya bilang mga senyales na dapat unawain at tugunan. Ang layunin nito ay hindi ibalik ang nakaraan, kundi tulungang makibagay ang mambabasa sa kasalukuyang katawan at yugto ng buhay, nang may mas makatotohanang mga gawi, lakas, at layunin para sa mga susunod na dekada.