[Pagsusuri] A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles (Thich Nhat Hanh) Nabuod.

A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles (Thich Nhat Hanh)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1937006212?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Handful-of-Quiet%3A-Happiness-in-Four-Pebbles-Thich-Nhat-Hanh.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-ball-in-the-air-unabridged/id1629351948?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Handful+of+Quiet+Happiness+in+Four+Pebbles+Thich+Nhat+Hanh+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_A-Handful-of-Quiet-Thich-Nhat-Hanh.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_A-Handful-of-Quiet-Thich-Nhat-Hanh.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_A-Handful-of-Quiet-Thich-Nhat-Hanh.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1937006212/

#Meditasyongamitangapatnabato #Bulaklaknakasariwaan #Bundoknakatatagan #Tahimiknatubig #Espasyoatmalaynapaghinga #AHandfulofQuiet

Ang A Handful of Quiet: Happiness in Four Pebbles ni Thich Nhat Hanh ay isang aklat na gabay sa mindfulness para sa mga bata, na may makukulay na guhit ni Wietske Vriezen. Nakasentro ito sa pebble meditation, isang simpleng pagsasanay mula sa pamayanang Plum Village. Sa halip na magsimula sa mahahabang paliwanag tungkol sa meditasyon, ipinapahawak nito sa bata ang apat na karaniwang maliliit na bato. Bawat bato ay kumakatawan sa isang larawan sa kalikasan, ang bulaklak, bundok, tahimik na tubig, at maluwag na espasyo. Habang hawak ang bawat isa, humihinga nang may pansin ang bata at iniisip ang katangiang taglay ng larawang iyon. Layunin ng aklat na gawing kongkreto, mapaglaro, at madaling lapitan ang pagninilay para sa murang edad. Para rin ito sa magulang, guro, at tagapag-alaga na naghahanap ng praktikal na paraan upang tulungan ang mga bata sa pagharap sa stress, pagtuon ng pansin, pasasalamat, at mahihirap na damdamin. Hindi ito kuwento na may banghay, kundi isang maikling, ilustradong gabay na maaaring gamitin sa bahay, silid-aralan, o komunidad.