[Pagsusuri] A Practical Guide to Complex PTSD (Arielle Schwartz PhD) Nabuod.

A Practical Guide to Complex PTSD (Arielle Schwartz PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1646116143?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/A-Practical-Guide-to-Complex-PTSD-Arielle-Schwartz-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-complex-ptsd-recovery-guide-a-practical-guide/id1598448251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=A+Practical+Guide+to+Complex+PTSD+Arielle+Schwartz+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_A-Practical-Guide-to-Complex-PTSD-Arielle-Schwartz-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_A-Practical-Guide-to-Complex-PTSD-Arielle-Schwartz-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_A-Practical-Guide-to-Complex-PTSD-Arielle-Schwartz-PhD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1646116143/

#Paulitulitnatraumasapagkabata #Regulasyonngnervoussystem #Somaticpsychology #Selfcompassionathiya #Partsworkatdissociation #APracticalGuidetoComplexPTSD

Ang A Practical Guide to Complex PTSD ni Arielle Schwartz, PhD, ay isang praktikal na aklat sa sikolohiya at paggaling mula sa paulit-ulit na trauma noong pagkabata. Nakatuon ito sa complex post-traumatic stress disorder, o C-PTSD, na maaaring mabuo kapag ang isang bata ay matagal na nakaranas ng pang-aabuso, kapabayaan, kawalan ng seguridad, o iba pang mapaminsalang karanasan. Ipinaliwanag ng aklat na ang epekto nito ay hindi lamang alaala ng nakaraan. Maaari rin itong makita sa katawan, emosyon, pagtingin sa sarili, at pakikitungo sa ibang tao sa pagtanda. Pinagsasama ni Schwartz ang malinaw na pagpapaliwanag at mga gawaing hango sa cognitive behavioral therapy, dialectical behavior therapy, EMDR, at somatic psychology. Ang layunin ay hindi piliting balikan nang biglaan ang masasakit na karanasan. Sa halip, tinuturuan ang mambabasa na unti-unting palawakin ang kakayahang kumalma, makaramdam ng kaligtasan, at tumugon sa sarili nang may malasakit. Isa itong gabay na maaaring samahan ng propesyonal na therapy, hindi kapalit nito.