Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0764551329?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/fibromyalgia-for-dummies-3rd-edition/id1868420265?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+Pain+Remedies+For+Dummies+Michael+S+Sinel+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Back-Pain-Remedies-For-Dummies-Michael-S-Sinel.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0764551329/
#Anatomiyanggulugod #Multidisiplinaryongpaggamot #Posturaatrehabilitasyon #Ehersisyongisipatkatawan #Pagbabaliksatrabahoataktibidad #BackPainRemediesForDummies
Ang Back Pain Remedies For Dummies ay isang praktikal na gabay tungkol sa pag-unawa, pag-iwas, at pamamahala ng pananakit ng likod. Inilathala ito noong 1999, at isinulat ni Michael S. Sinel, MD, kasama si William W. Deardorff, PhD, isang clinical health psychologist. Hindi ito nobela o kapalit ng konsultasyong medikal. Isa itong malawak ngunit madaling basahing sanggunian para sa karaniwang mambabasa na gustong maunawaan kung bakit sumasakit ang likod at ano ang makatuwirang susunod na hakbang. Ipinapaliwanag ng aklat ang pangunahing anyo at tungkulin ng gulugod, mga posibleng sanhi ng sakit, at ang pagkakaiba ng agarang pananakit at mas pangmatagalang problema. Tinitingnan din nito ang mga paggamot mula sa gamot, rehabilitasyon, at operasyon, hanggang sa chiropractic, acupuncture, yoga, at mga ehersisyong pang-isip at katawan. Sentral sa aklat ang pananaw na hindi iisa ang lunas para sa lahat. Mas kapaki-pakinabang ang paggamot kapag nauunawaan ng pasyente ang sariling kalagayan, nakikipagtulungan sa tamang propesyonal, at maingat na pinagsasama ang medikal na pangangalaga, paggalaw, postura, at pang-araw-araw na gawi.