Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/126001939X?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Digestive-Wellness-Elizabeth-LIPSKI.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/digestive-wellness/id1781943654?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Digestive+Wellness+Elizabeth+LIPSKI+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Digestive-Wellness-Elizabeth-LIPSKI.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Digestive-Wellness-Elizabeth-LIPSKI.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Digestive-Wellness-Elizabeth-LIPSKI.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/126001939X/
#Mikrobyomsabituka #Probioticsatprebiotics #Celiacdiseaseatgluten #Ugnayanngbitukaatutak #Personalnaeliminationdiet #DigestiveWellness
Ang Digestive Wellness ni Elizabeth Lipski ay isang malawak na gabay sa nutrisyon at integratibong pangangalaga na inilathala bilang ikalimang edisyon. Ang pangunahing layunin nito ay ipakita na ang maayos na pagtunaw ay hindi lamang usapin ng pag-iwas sa kabag, pananakit ng tiyan, o pagdepende sa antacid. Iniuugnay ng aklat ang kalagayan ng bituka sa enerhiya, tulog, pag-iisip, pananakit, resistensiya sa sakit, at mas malawak na paggana ng katawan. Pinagsasama nito ang paliwanag tungkol sa anatomya at proseso ng pagtunaw, pagsusuri sa mga karaniwang karamdaman, at mga praktikal na usapin sa pagkain, suplemento, pagsusuri, at natural na terapiya. Mahalaga ang ikalimang edisyon dahil isinama nito ang mas bagong pagtalakay sa probiotics at prebiotics, celiac disease, ugnayan ng bituka at utak, carbohydrates, leaky gut, mga kondisyong autoimmune, at ilang malalaking usaping pangkalusugan. Ang tono nito ay pang-reference book, ngunit layon ding tulungan ang mambabasa na magtanong nang mas mahusay at gumawa ng maingat, personalisadong desisyon kasama ng kwalipikadong propesyonal sa kalusugan.