![[Pagsusuri] Forks Over Knives (Gene Stone) Nabuod.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2638911/c1a-085k3-z3oj897rfj02-ftmh7p.jpg)
Show Notes
Forks Over Knives (Gene Stone)
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1615190457?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Forks-Over-Knives-Gene-Stone.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/forks-over-knives/id1757491043?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Forks+Over+Knives+Gene+Stone+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Forks-Over-Knives-Gene-Stone.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Forks-Over-Knives-Gene-Stone.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Forks-Over-Knives-Gene-Stone.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1615190457/
#Wholefoodplantbasednapagkain #Pagiwassakarneatdairy #Limitadongaddedoils #Munggoatwholegrains #Kapakanannghayopatkapaligiran #ForksOverKnives
Ang Forks Over Knives: The Plant-Based Way to Health ay isang aklat sa nutrisyon, kalusugan, at paglulutong nakabatay sa dokumentaryong Forks Over Knives. Inedit ito ni Gene Stone, may mga ambag at pananaw mula sa mga doktor at mananaliksik na kaugnay ng kilusang whole-food, plant-based eating. Layunin nitong ipaliwanag kung bakit, ayon sa mga tagapagtaguyod nito, ang pagkain ng pangunahing hindi pinrosesong gulay, prutas, munggo, at whole grains ay maaaring makatulong sa pag-iwas at pamamahala ng malalaking suliraning pangkalusugan. Kasabay nito, hinihikayat nitong bawasan o iwasan ang karne, dairy, itlog, at mga pinong pagkain, lalo na ang idinagdag na langis. Hindi lang ito aklat ng mga argumento tungkol sa diyeta. May praktikal din itong gabay para sa paglipat ng pagkain, listahan ng gamit sa kusina, at 125 recipe mula sa 25 vegan chef. Pinagsasama ng libro ang payak na pagpapaliwanag ng pananaliksik, mga pananaw tungkol sa kapaligiran at pagtrato sa hayop, at mga konkretong ideya upang maging mas madaling isabuhay ang plant-based na pagkain araw-araw.
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1615190457?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Forks-Over-Knives-Gene-Stone.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/forks-over-knives/id1757491043?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Forks+Over+Knives+Gene+Stone+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Forks-Over-Knives-Gene-Stone.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Forks-Over-Knives-Gene-Stone.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Forks-Over-Knives-Gene-Stone.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1615190457/
#Wholefoodplantbasednapagkain #Pagiwassakarneatdairy #Limitadongaddedoils #Munggoatwholegrains #Kapakanannghayopatkapaligiran #ForksOverKnives
Ang Forks Over Knives: The Plant-Based Way to Health ay isang aklat sa nutrisyon, kalusugan, at paglulutong nakabatay sa dokumentaryong Forks Over Knives. Inedit ito ni Gene Stone, may mga ambag at pananaw mula sa mga doktor at mananaliksik na kaugnay ng kilusang whole-food, plant-based eating. Layunin nitong ipaliwanag kung bakit, ayon sa mga tagapagtaguyod nito, ang pagkain ng pangunahing hindi pinrosesong gulay, prutas, munggo, at whole grains ay maaaring makatulong sa pag-iwas at pamamahala ng malalaking suliraning pangkalusugan. Kasabay nito, hinihikayat nitong bawasan o iwasan ang karne, dairy, itlog, at mga pinong pagkain, lalo na ang idinagdag na langis. Hindi lang ito aklat ng mga argumento tungkol sa diyeta. May praktikal din itong gabay para sa paglipat ng pagkain, listahan ng gamit sa kusina, at 125 recipe mula sa 25 vegan chef. Pinagsasama ng libro ang payak na pagpapaliwanag ng pananaliksik, mga pananaw tungkol sa kapaligiran at pagtrato sa hayop, at mga konkretong ideya upang maging mas madaling isabuhay ang plant-based na pagkain araw-araw.
