[Pagsusuri] Injury Rehab with Resistance Bands (Dr. Karl Knopf) Nabuod.

Injury Rehab with Resistance Bands (Dr. Karl Knopf)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1612434495?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Injury-Rehab-with-Resistance-Bands-Dr-Karl-Knopf.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/clueless-puckboy/id1707185264?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Injury+Rehab+with+Resistance+Bands+Dr+Karl+Knopf+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Injury-Rehab-with-Resistance-Bands-Dr-Karl-Knopf.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Injury-Rehab-with-Resistance-Bands-Dr-Karl-Knopf.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Injury-Rehab-with-Resistance-Bands-Dr-Karl-Knopf.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1612434495/

#Progresibongresistancebandnarehabilitasyon #Anatomiyangkasukasuanatkalamnan #Rotatorcuffatkatataganngbalikat #Sprain,strain,atpinsalasaligament #Mababangimpactnapagpapalakas #InjuryRehabwithResistanceBands

Ang Injury Rehab with Resistance Bands ni Dr. Karl Knopf ay isang praktikal na gabay sa rehabilitasyon ng karaniwang pinsala sa kalamnan at kasukasuan gamit ang resistance bands. Nasa larangan ito ng kalusugan, ehersisyo, at self-managed na rehabilitasyon, ngunit hindi ito kapalit ng pagsusuri o paggamot mula sa doktor at physical therapist. Ang layunin ng aklat ay ipakita kung paano magagamit ang mababang-impact na resistensiya upang unti unting palakasin ang katawan, suportahan ang mas maayos na paggalaw, at makatulong sa pagbabalik sa pang araw araw na gawain. Iniuugnay nito ang simpleng anatomya sa mga ruting nakatuon sa leeg, balikat, siko, pulsuhan at kamay, mababang likod, balakang, tuhod, bukung-bukong, at paa. Saklaw din nito ang mga kondisyong gaya ng sprain, strain, tendinitis, bursitis, fasciitis, carpal tunnel syndrome, at ilang problema sa rotator cuff. Sa halip na isang iisang ehersisyong babagay sa lahat, inaayos ng libro ang mga programa batay sa bahagi ng katawan at uri ng suliranin.