[Pagsusuri] Glucose Revolution (Jessie Inchauspe) Nabuod.

Glucose Revolution (Jessie Inchauspe)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1982179414?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Glucose-Revolution-Jessie-Inchauspe.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/glucose-revolution-unabridged/id1580331584?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Glucose+Revolution+Jessie+Inchauspe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Glucose-Revolution-Jessie-Inchauspe.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Glucose-Revolution-Jessie-Inchauspe.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Glucose-Revolution-Jessie-Inchauspe.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1982179414/

#Glucosespike #Pagkakasunodsunodngpagkain #Greenstarter #Malinamnamnaalmusal #Pagdadamitsacarbohydrate #GlucoseRevolution

Ang Glucose Revolution ni Jessie Inchauspé ay isang aklat na pangkalusugan at nutrisyon tungkol sa pag-unawa at pagpapantay ng antas ng glucose, o asukal sa dugo. Si Inchauspé, na kilala rin bilang Glucose Goddess, ay isang biochemist na ginagawang mas madaling maintindihan ang ugnayan ng pagkain, enerhiya, pagkagutom, cravings, at mga pagbabago ng pakiramdam. Hindi ito mahigpit na diet plan, calorie-counting manual, o aklat na nakalaan lamang sa may diabetes. Sa halip, inilalahad nito ang ideya na ang malalaking pagtaas at pagbaba ng glucose matapos kumain ay maaaring makaapekto sa araw-araw na karanasan ng maraming tao. Ipinaliliwanag ng libro ang konsepto sa pamamagitan ng mga graph mula sa continuous glucose monitors, payak na paliwanag sa metabolismo, at sampung praktikal na gawi. Ang pangunahing layunin nito ay tulungang kumain ang mambabasa nang hindi sobrang mapagkait, ngunit mas may pag-iisip sa pagkakasunod-sunod, kombinasyon, at oras ng pagkain. Mahalaga ring basahin ito nang may pag-iingat, dahil hindi iisang salik ang glucose sa lahat ng problemang pangkalusugan.