[Pagsusuri] Lower Your Blood Pressure in Eight Weeks (Stephen T. Sinatra) Nabuod.

Lower Your Blood Pressure in Eight Weeks (Stephen T. Sinatra)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B001M5JVQQ?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lower-Your-Blood-Pressure-in-Eight-Weeks-Stephen-T-Sinatra.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/free-your-fascia-relieve-pain-boost-your-energy-ease/id1754975732?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lower+Your+Blood+Pressure+in+Eight+Weeks+Stephen+T+Sinatra+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Lower-Your-Blood-Pressure-in-Eight-Weeks-Stephen-T-Sinatra.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Lower-Your-Blood-Pressure-in-Eight-Weeks-Stephen-T-Sinatra.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Lower-Your-Blood-Pressure-in-Eight-Weeks-Stephen-T-Sinatra.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/B001M5JVQQ/

#walonglinggongplanosaaltapresyon #mealbymealnapagkain #pagbawasngsodiumsapagkain #ehersisyoatstressreduction #hypertensionatpanganibsapuso #LowerYourBloodPressureinEightWeeks

Ang Lower Your Blood Pressure in Eight Weeks ni Stephen T. Sinatra ay isang praktikal na aklat pangkalusugan tungkol sa hypertension, o mataas na presyon ng dugo. Isinulat ito ng isang cardiologist at inilalahad bilang walong linggong programang nakatuon sa pagbabago ng pang araw araw na pamumuhay. Sa halip na ituring ang gamot bilang nag iisang sagot, pinag uugnay ng aklat ang pagkain, regular na pagkilos, pamamahala ng stress, pagsusuri ng panganib, at pag unawa sa mga posibleng gamit ng dietary supplements. May kasama itong gabay sa pagkain bawat araw, mga resipe, at mga simpleng ehersisyo, kaya ang layunin nito ay maging gabay sa aktuwal na pagpapatupad, hindi lamang pagpapaliwanag ng sakit. Tinalakay rin nito ang koneksiyon ng altapresyon sa cholesterol, sakit sa puso, at stroke, pati ang ilang panganib na maaaring magkaiba ayon sa edad, kasarian, at pinagmulan. Mahalaga pa ring tandaan na ang aklat ay hindi kapalit ng personal na payong medikal. Lalo na sa pag inom, pagpapalit, o paghinto ng gamot, kailangan ang maingat na konsultasyon sa doktor.