Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0738234710?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Radical-Metabolism-Ann-Louise-Gittleman-PhD-CNS.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/radical-metabolism/id1442254437?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Radical+Metabolism+Ann+Louise+Gittleman+PhD+CNS+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Radical-Metabolism-Ann-Louise-Gittleman-PhD-CNS.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Radical-Metabolism-Ann-Louise-Gittleman-PhD-CNS.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Radical-Metabolism-Ann-Louise-Gittleman-PhD-CNS.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0738234710/
#ApatnaarawnaIntensiveCleanse #Dalawampu’tisangarawnaRadicalReboot #Suportasagallbladder #Lipidbasedcellmembranes #Balansengomega6atomega3 #RadicalMetabolism
Ang Radical Metabolism ni Ann Louise Gittleman ay isang aklat sa nutrisyon at pagbabawas ng timbang na inilathala noong 2020. Inilalahad nito ang isang 21 araw na programang nakatuon sa ideya na ang hirap sa pagbawas ng taba ay hindi lamang usapin ng dami ng pagkain o disiplina. Para sa may akda, mahalaga ring tingnan ang kalagayan ng pagtunaw, kalidad ng taba sa pagkain, suporta sa gallbladder, at pangkalahatang paggana ng metabolismo. Nakaayos ang programa sa tatlong bahagi, isang apat na araw na Intensive Cleanse, isang 21 araw na Radical Reboot, at isang maintenance plan. May kasama rin itong mga menu, listahan ng bibilhin, mungkahing supplement, at humigit kumulang limampung recipe. Ang aklat ay pangunahing praktikal na gabay, hindi akademikong textbook, at gumagamit ng wika ng functional at holistic nutrition. Ang layunin nito ay magbigay ng mas istrukturadong pagkain para sa mga taong nakararanas ng pagkapagod, pagtaas ng timbang, o plateau kahit nakasubok na ng low carb, keto, o paleo. Gayunman, ang ilang malalawak na pahayag nito tungkol sa detox at sakit ay dapat suriin nang maingat kasama ng lisensiyadong propesyonal sa kalusugan.