Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062326031?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Taking-Charge-of-Your-Fertility-Toni-Weschler.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-fertility-formula-take-control-of-your/id1828570756?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Taking+Charge+of+Your+Fertility+Toni+Weschler+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Taking-Charge-of-Your-Fertility-Toni-Weschler.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Taking-Charge-of-Your-Fertility-Toni-Weschler.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Taking-Charge-of-Your-Fertility-Toni-Weschler.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0062326031/
#Fertilityawarenessmethod #Cervicalfluid #Basalbodytemperature #Pagchartngmenstrualcycle #Naturalnapagpaplanongpamilya #TakingChargeofYourFertility
Ang Taking Charge of Your Fertility ni Toni Weschler ay isang malawak na gabay sa fertility awareness method o FAM, isang paraan ng pag-unawa sa pagkamayabong sa pamamagitan ng araw-araw na pagmamasid sa katawan. Unang inilathala noong 1995 at kalauna’y inayos at pinalawak, saklaw nito ang natural na pag-iwas sa pagbubuntis, pagpaplano ng pagbubuntis, at mas malawak na reproductive health. Hindi ito simpleng calendar method, dahil hindi nito ipinapalagay na pare-parehong 28 araw ang lahat ng menstrual cycle. Sa halip, itinuturo nito ang pag-chart ng cervical fluid, basal body temperature o temperaturang kinukuha agad pagkagising, at posisyon ng cervix. Layunin ng aklat na gawing mas malinaw ang mga pagbabagong hormonal at pisikal sa bawat cycle, upang makapagpasya ang mambabasa batay sa aktuwal niyang obserbasyon. Isa itong praktikal na health reference, na may mga paliwanag, halimbawa ng chart, at pagtalakay sa mga sitwasyong maaaring magpabago sa cycle, gaya ng stress, pagpapasuso, at ilang usaping pangkalusugan.