[Pagsusuri] The Alzheimer's Solution (Dean Sherzai) Nabuod.

The Alzheimer's Solution (Dean Sherzai)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062666487?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Alzheimer%26%23039%3Bs-Solution-Dean-Sherzai.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-alzheimers-solution/id1441428395?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Alzheimer+039+s+Solution+Dean+Sherzai+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Alzheimer%27s-Solution-Dean-Sherzai.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0062666487/

#NEUROprogram #Wholefoodplantbasednapagkain #Vascularriskfactors #Restorativesleep #Cognitivereserve #TheAlzheimer039sSolution

Ang The Alzheimer’s Solution nina Dean at Ayesha Sherzai ay isang aklat na pangkalusugan at pag-iwas sa paghina ng pag-iisip. Inilalahad nito ang pananaw ng dalawang neurologist na maraming salik na kaugnay ng Alzheimer’s at iba pang anyo ng cognitive decline ay maaaring maimpluwensiyahan ng pang-araw-araw na pamumuhay. Hindi nito itinuturing ang genes bilang ganap na kapalaran. Sa halip, itinatampok nito ang mga mapapamahalaang panganib, tulad ng hindi balanseng pagkain, kakulangan sa galaw, mataas na stress, mahinang tulog, at kakulangan sa mental at panlipunang pakikilahok. Sentro ng aklat ang NEURO program, na nangangahulugang Nutrition, Exercise, Unwind, Rest, at Optimize. Layunin nitong bigyan ang mambabasa ng magkakaugnay na gabay para sa kalusugan ng utak, mula sa pagtatasa ng sariling panganib hanggang sa pagbuo ng praktikal na araw-araw na gawi. Mahalaga ring basahin ang mga pahayag tungkol sa pag-iwas o pagbaligtad ng sintomas bilang pananaw at programang itinataguyod ng mga may-akda, hindi bilang kapalit ng diagnosis, paggamot, o payo ng sariling doktor.