[Pagsusuri] The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice (T. K. V. Desikachar) Nabuod.

The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice (T. K. V. Desikachar)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/089281764X?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Heart-of-Yoga%3A-Developing-a-Personal-Practice-T-K-V-Desikachar.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/god-love-reiki-the-essence-of-yoga-sanctuary-unabridged/id1790102338?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Heart+of+Yoga+Developing+a+Personal+Practice+T+K+V+Desikachar+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Heart-of-Yoga-T-K-V-Desikachar.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Heart-of-Yoga-T-K-V-Desikachar.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Heart-of-Yoga-T-K-V-Desikachar.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/089281764X/

#Viniyogaatpersonalnapagsasanay #Asanaatcounterpose #Pranayamaatkamalayansahininga #YogaSutraniPatanjali #YoganjalisaramniKrishnamacharya #TheHeartofYoga

Ang The Heart of Yoga: Developing a Personal Practice ni T. K. V. Desikachar ay isang praktikal at pilosopikal na gabay sa yoga, na nakaugat sa turo ng kanyang ama, si Sri Tirumalai Krishnamacharya. Hindi ito karaniwang aklat na nakatuon lang sa pagmememorya ng mga pose. Layunin nitong ipakita na ang yoga ay dapat iangkop sa tao, hindi ang tao ang piliting umayon sa isang nakapirming sistema. Ang prinsipyong ito ay tinatawag na viniyoga, o maingat na pag-aayos ng pagsasanay ayon sa kalusugan, edad, trabaho, kakayahan, at kasalukuyang kalagayan ng isang tao. Tinalakay ni Desikachar ang asana, paghinga, pranayama, bandha, meditasyon, at mahahalagang ideya mula sa Yoga Sutra ni Patanjali. May kasama rin itong salin at komentaryo sa Yoga Sutra, pati Yoganjalisaram, mga tula ni Krishnamacharya. Bilang aklat, pinagsasama nito ang malinaw na gabay sa pagbuo ng sariling ensayo at mas malalim na pagtingin sa layunin ng yoga, ang paglinaw ng isip at mas maayos na pamumuhay.