[Pagsusuri] The Metabolic Typing Diet (William L. Wolcott) Nabuod.

The Metabolic Typing Diet (William L. Wolcott)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B000SEH6C8?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Metabolic-Typing-Diet-William-L-Wolcott.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/an-overview-of-cancer-as-a-metabolic-disease-by/id1702698693?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Metabolic+Typing+Diet+William+L+Wolcott+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Metabolic-Typing-Diet-William-L-Wolcott.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Metabolic-Typing-Diet-William-L-Wolcott.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Metabolic-Typing-Diet-William-L-Wolcott.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/B000SEH6C8/

#metabolictype #sarilingpagsusurisapagkain #kombinasyonngprotinatabaatcarbohydrate #sugarcravingsatkabusugan #personalisednanutrisyon #TheMetabolicTypingDiet

Ang The Metabolic Typing Diet ni William L. Wolcott, kasama ang science writer na si Trish Fahey, ay isang aklat sa personalisadong nutrisyon at pagbabawas ng timbang. Sentro nito ang ideya na hindi pare pareho ang tugon ng bawat tao sa pagkain. Ayon sa aklat, may namamanang pagkakaiba sa metabolismo, kaya maaaring ang pagkaing nagbibigay ng sigla at tamang timbang sa isang tao ay magdulot naman ng pagkapagod, gutom, o pagdagdag ng timbang sa iba. Nagmumungkahi si Wolcott ng mga sariling pagsusuri upang matukoy ang tinatawag niyang metabolic type, saka iaangkop ang dami at kombinasyon ng protina, taba, at carbohydrate. Layunin ng libro na tulungan ang mambabasa sa cravings, enerhiya, timbang, at ilang karaniwang reklamo sa pakiramdam. Naiiba ito dahil hindi ito nagtataguyod ng iisang universal na meal plan. Gayunman, mahalagang tandaan na ang metabolic typing bilang tiyak na sistemang pangnutrisyon ay hindi malawak na tinatanggap o matibay na napapatunayan sa siyentipikong pananaliksik. Kaya mas angkop itong basahin nang may kritikal na pagtingin at, kung may kondisyong medikal, may gabay ng lisensiyadong propesyonal.