[Pagsusuri] The Postnatal Depletion Cure (Dr. Oscar Serrallach) Nabuod.

The Postnatal Depletion Cure (Dr. Oscar Serrallach)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1478970316?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Postnatal-Depletion-Cure-Dr-Oscar-Serrallach.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-postnatal-depletion-cure/id1441690343?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Postnatal+Depletion+Cure+Dr+Oscar+Serrallach+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_The-Postnatal-Depletion-Cure-Dr-Oscar-Serrallach.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_The-Postnatal-Depletion-Cure-Dr-Oscar-Serrallach.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_The-Postnatal-Depletion-Cure-Dr-Oscar-Serrallach.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1478970316/

#Postnataldepletion #Matresence #Pagpapanumbalikngmicronutrients #Banayadnapaggalawpagkataposmanganak #Suportangemosyonalparasaina #ThePostnatalDepletionCure

Ang The Postnatal Depletion Cure ni Dr. Oscar Serrallach ay isang gabay sa kalusugang postnatal para sa mga inang may sanggol, toddler, at maliliit na anak. Nakasentro ito sa ideya ng may-akda na ang pagbubuntis, panganganak, pagpapasuso, putol-putol na tulog, at malaking pagbabago sa papel ng isang babae ay maaaring mag-iwan ng matagal na pagkapagod at pakiramdam na hindi pa bumabalik sa dating sarili. Tinatawag niya itong postnatal depletion. Hindi ito simpleng aklat tungkol sa pag-aalaga ng sanggol, at hindi rin ito nakatuon lamang sa postpartum depression. Sa halip, sinusuri nito ang magkakaugnay na pisikal, emosyonal, at pang-araw-araw na salik ng paggaling matapos manganak. Iminumungkahi ng aklat ang isang praktikal na balangkas na nakasandig sa nutrisyon, banayad na paggalaw, mas maayos na pahinga, at suporta mula sa ibang tao. Layunin nitong bigyan ng wika at direksiyon ang mga inang nakararanas ng matinding pagod, hirap magpokus, pagbabago ng mood, o pakiramdam na kulang ang suporta, kahit matagal na mula nang sila ay manganak.