Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1250223180?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-happened-to-you/id1561452466?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+Happened+to+You+Oprah+Winfrey+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_What-Happened-to-You%3F-Oprah-Winfrey.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1250223180/
#Anoangnangyarisaiyo #Traumasapagkabata #Regulate,Relate,Reason #Neurosequentialnapagunawa #Ligtasnakoneksiyon #WhatHappenedtoYou
Ang What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing ay isang aklat na hindi kathang isip, na isinulat ni Oprah Winfrey kasama si Dr. Bruce D. Perry, isang child psychiatrist at eksperto sa pag-unlad ng utak. Sa anyong malayang pag-uusap, pinagsasama nito ang mga personal na pagninilay ni Oprah at ang paliwanag ni Perry tungkol sa trauma, paghubog ng utak, at paggaling. Pangunahing layunin ng libro na palitan ang mapanuring tanong na, Ano ang mali sa iyo, ng mas mahabaging tanong na, Ano ang nangyari sa iyo. Mahalaga ang pagbabagong ito dahil maraming asal na itinuturing na pagiging mahirap pakisamahan, pagiging mapanira sa sarili, o pagiging walang disiplina ay maaaring tugon ng katawan at utak sa dating panganib. Ipinaliliwanag ng libro na malaki ang epekto ng karanasan sa pagkabata sa pagharap sa stress, pakikipagkapwa, at pagtingin sa sarili. Hindi ito kapalit ng therapy o gabay na klinikal. Sa halip, isa itong malinaw na panimulang aklat para sa mas trauma informed na pag-unawa sa tao.