[Pagsusuri] Wisdom of Your Body (Hillary L. McBride PhD) Nabuod.

Wisdom of Your Body (Hillary L. McBride PhD)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1587435527?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mindfulness-meditation-cultivating-the-wisdom-of/id929328942?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wisdom+of+Your+Body+Hillary+L+McBride+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1587435527/

#Pamumuhaynamaykamalayansakatawan #Pagkahiwalayngisipatkatawan #Traumaatkaligtasansakatawan #Agencyatpersonalnahangganan #Pagpapagalingmulasabodyshame #WisdomofYourBody

Ang The Wisdom of Your Body ni Hillary L. McBride, PhD, ay isang aklat na nasa pagitan ng sikolohiya, paghilom mula sa trauma, at praktikal na pagninilay tungkol sa embodied living o mulat na pamumuhay sa loob ng sariling katawan. Bilang clinical psychologist at mananaliksik, sinusuri ni McBride kung bakit marami ang napuputol ang ugnayan sa katawan, dahil sa hiya, matinding stress, trauma, sakit, diskriminasyon, at mga pamantayang panlipunan tungkol sa hitsura at pagkatao. Hindi nito itinuturing ang katawan bilang bagay na dapat kontrolin o ayusin lamang. Sa halip, inilalarawan ito bilang mahalagang pinagmumulan ng impormasyon, hangganan, damdamin, koneksiyon, at pagkatao. Pinag-uugnay ng aklat ang pananaliksik, mga obserbasyon mula sa gawaing terapewtiko ni McBride, at ang sarili niyang karanasan sa eating disorder, malubhang aksidente, at chronic pain. May mga tanong at pagsasanay rin sa dulo ng mga kabanata, kaya ang layunin nito ay hindi lamang magpaliwanag, kundi tumulong sa mambabasa na unti-unting makabalik sa mas mahabaging pakikipag-ugnayan sa sariling katawan.