[Pagsusuri] Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes (Mark Stephens) Nabuod.

Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes (Mark Stephens)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1583944974?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Yoga-Sequencing%3A-Designing-Transformative-Yoga-Classes-Mark-Stephens.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/yoga-sequencing-designing-transformative-yoga-classes/id1833390345?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Yoga+Sequencing+Designing+Transformative+Yoga+Classes+Mark+Stephens+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Yoga-Sequencing-Mark-Stephens.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1583944974/

#Pagmamapangyogasequence #Functionalanatomyngasana #Pranayamaatmeditasyon #Mgavariationattransisyon #Worksheetsapagpaplanongklase #YogaSequencing

Ang Yoga Sequencing: Designing Transformative Yoga Classes ni Mark Stephens ay isang malawak na gabay sa pagbuo ng klase sa yoga, na unang inilathala ng North Atlantic Books noong 2012. Hindi ito simpleng koleksiyon ng mga pose, o asana. Isa itong praktikal at sistematikong sanggunian para sa mga guro, nagsasanay na guro, at seryosong practitioner na gustong maunawaan kung bakit mahalaga ang ayos, daloy, at intensiyon ng isang klase. Pinag-uugnay ni Stephens ang tradisyunal na pilosopiya ng yoga sa functional anatomy, biomechanics, at kinesiology. Layunin nitong tulungan ang guro na magplano ng ligtas, malinaw, at makabuluhang paglalakbay mula sa simula ng klase hanggang sa pahinga sa dulo. May kasama itong 67 modelong sequence, gabay sa mahigit 150 asana, at maraming larawang panturo. Tinutugunan din nito ang iba’t ibang antas, edad, pisikal na kalagayan, at layunin ng mga mag-aaral. Sa halip na magbigay ng iisang mahigpit na formula, itinuturo ng aklat ang mga prinsipyong magagamit sa maingat na pagdisenyo ng klase.