[Pagsusuri] Yoga Anatomy (Leslie Kaminoff) Nabuod.

Yoga Anatomy (Leslie Kaminoff)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1492596477?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Yoga-Anatomy-Leslie-Kaminoff.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/yoga-anatomy/id1781939603?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Yoga+Anatomy+Leslie+Kaminoff+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Yoga-Anatomy-Leslie-Kaminoff.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Yoga-Anatomy-Leslie-Kaminoff.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Yoga-Anatomy-Leslie-Kaminoff.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1492596477/

#Anatomybilangkuwento #Pagsisiyasatsapaghinga #Galawnggulugod #Paguuringasanaayonsaposisyon #Cueingatsistemangnerbiyos #YogaAnatomy

Ang Yoga Anatomy nina Leslie Kaminoff at Amy Matthews ay isang ilustradong aklat na sanggunian tungkol sa yoga, paggalaw, paghinga, at anatomiyang gumagana sa aktuwal na katawan. Ang ikatlong edisyon, na inilathala noong 2021, ay hindi simpleng katalogo ng mga pose o asana. Layunin nitong ipakita kung paano magkakaugnay ang mga buto, kasukasuan, kalamnan, gulugod, sistemang nerbiyos, at paghinga habang gumagalaw ang isang tao. Inilalarawan nito ang mga pose ayon sa posisyon ng katawan, mula sa pagtayo at pag-upo hanggang sa paghiga at pagsuporta sa braso. Mahalaga ang lapit ng aklat dahil hindi nito ipinapalagay na pare-pareho ang katawan, saklaw ng galaw, o paraan ng paghinga ng lahat. Sa halip, hinihikayat nitong unawain ang prinsipyo sa likod ng isang anyo. Para sa nagsasanay, guro, at mga taong nag-aaral ng paggalaw, nagbibigay ito ng mas malinaw na batayan sa pag-aangkop ng pagsasanay nang may pag-iingat at lohika.