Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1921673613?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Conquer-Your-PCOS-Naturally-Dr-Rebecca-Harwin.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-to-beat-pcos-naturally-regain-a-healthy-fertile/id850528420?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Conquer+Your+PCOS+Naturally+Dr+Rebecca+Harwin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Conquer-Your-PCOS-Naturally-Dr-Rebecca-Harwin.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Conquer-Your-PCOS-Naturally-Dr-Rebecca-Harwin.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Conquer-Your-PCOS-Naturally-Dr-Rebecca-Harwin.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1921673613/
#InsulinresistancesaPCOS #Pagsubaybaysaobulasyon #Basalbodytemperaturecharting #Pagkainnamababasaprocessedsugar #PamamahalangsintomasngPCOS #ConquerYourPCOSNaturally
Ang Conquer Your PCOS Naturally ni Dr. Rebecca Harwin ay isang gabay sa kalusugan para sa mga babaeng may polycystic ovary syndrome, o PCOS. Nakatuon ito sa mga pagbabago sa pang araw araw na pamumuhay, lalo na sa pagkain, paggalaw ng katawan, pagharap sa stress, at pagsubaybay sa regla at obulasyon. Inilalahad ni Harwin ang paksa mula sa personal niyang karanasan sa PCOS at sa kaniyang trabaho bilang chiropractor at clinician. Pangunahing layunin ng aklat na tulungan ang mambabasa na unawain ang ugnayan ng sintomas tulad ng hindi regular na regla, hirap sa timbang, acne, pagkapagod, pagbabago ng mood, at mga hamon sa fertility. Ipinipuwesto nito ang natural na pag aalaga bilang aktibong paraan upang suportahan ang kalusugan ng hormone. May mga praktikal na mungkahi rin tungkol sa pagkain, mga recipe, kalusugan ng bituka, pag ehersisyo, at fertility charting. Gayunman, ang PCOS ay komplikadong kondisyong medikal na iba iba ang anyo at pangangailangan, kaya ang mga mungkahi ng libro ay pinakamainam na gamitin kasabay ng konsultasyon sa lisensiyadong doktor o ibang kwalipikadong health professional.