Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0804189587?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/love-your-body-eat-smart-get-healthy-find-your-ideal/id954531726?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Eat+Beautiful+Wendy+Rowe+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Eat-Beautiful-Wendy-Rowe.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0804189587/
#Nutrisyonparasabalat #Panapanahongpagluluto #Mgaresipengskinfriendly #DIYnaskincare #Proteksiyonlabansaaraw #EatBeautiful
Ang Eat Beautiful ni Wendy Rowe ay isang cookbook at gabay sa pangangalaga ng balat na nakatuon sa ugnayan ng pagkain, pang-araw-araw na gawi, at panlabas na skincare. Bilang makeup artist at beauty consultant na may mahigit dalawang dekadang karanasan, inilalahad ni Rowe ang isang simple at holistic na pananaw, ang malusog na balat ay hindi lamang nakukuha sa mga produktong ipinapahid, kundi sinusuportahan din ng regular na pagkain ng masustansiya at iba-ibang sangkap. May mahigit 70 resipe ang aklat, na inayos ayon sa tagsibol, tag-init, taglagas, at taglamig. Bawat bahagi ay nagbibigay-pansin sa mga pagkaing karaniwang nasa panahon, at sa mga bitamina at nutrient na kaugnay ng pangangalaga sa balat. Mayroon din itong mga simpleng DIY na mask, scrub, mist, cleanser, at toner, pati payo para sa ilang karaniwang alalahanin sa balat. Hindi ito mahigpit na diet plan o kapalit ng medikal na payo, kundi isang praktikal na sanggunian para sa mas maingat na pagkain at skincare.