[Pagsusuri] Fixing You (Rick Olderman) Nabuod.

Fixing You (Rick Olderman)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0982193726?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Fixing-You-Rick-Olderman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/no-more-mr-nice-guy-a-proven-plan-for-getting-what/id1641221761?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Fixing+You+Rick+Olderman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Fixing-You-Rick-Olderman.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Fixing-You-Rick-Olderman.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Fixing-You-Rick-Olderman.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0982193726/

#Mekanikangpaglakad #Koordinasyonngkalamnansapelvis #Paggalawngfemur #ITbandfrictionsyndrome #Patellofemoralnapananakit #FixingYou

Ang Fixing You Hip at Knee Pain ni Rick Olderman ay isang praktikal na gabay sa sariling pag-unawa at pag-aalaga para sa paulit ulit o matagal nang pananakit ng balakang at tuhod. Isinulat ito ng isang sports at orthopedic physical therapist, at kabilang sa genre ng gabay pangkalusugan at paggalaw ng katawan. Sentro ng aklat ang ideya na ang maraming problema sa balakang, pelvis, at tuhod ay hindi lamang basta pinsala sa isang bahagi o simpleng bunga ng pagtanda. Sa halip, maaaring may kinalaman ang mga ito sa nakasanayang paraan ng pagtayo, paglakad, at paggamit ng mga kalamnan sa paligid ng pelvis. Ipinaliliwanag ni Olderman kung paano ang paulit ulit na maling galaw ay maaaring maglagay ng labis na puwersa sa buto, litid, ligament, at iba pang malalambot na tisyu. Gumagamit ang aklat ng mga larawan, paliwanag, ehersisyo, at halimbawa ng kliyente upang gawing mas malinaw ang biomechanics. Layunin nitong tulungan ang mambabasa na makita ang posibleng pattern sa likod ng sakit, hindi lamang habulin ang pansamantalang ginhawa sa sintomas.