[Pagsusuri] This Isn't What I Expected: Overcoming Postpartum Depression (Karen R. Kleiman) Nabuod.

This Isn't What I Expected: Overcoming Postpartum Depression (Karen R. Kleiman)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0738216933?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/This-Isn%26%23039%3Bt-What-I-Expected%3A-Overcoming-Postpartum-Depression-Karen-R-Kleiman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/the-pregnancy-and-postpartum-anxiety-workbook/id1651405024?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=This+Isn+039+t+What+I+Expected+Overcoming+Postpartum+Depression+Karen+R+Kleiman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_This-Isn%27t-What-I-Expected-Karen-R-Kleiman.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_This-Isn%27t-What-I-Expected-Karen-R-Kleiman.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_This-Isn%27t-What-I-Expected-Karen-R-Kleiman.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0738216933/

#Postpartumdepression #Postpartumstresssyndrome #Babyblues #Postpartumpanicatobsessivecompulsivenasintomas #Suportangasawaopartner #ThisIsn039tWhatIExpected

Ang This Isn’t What I Expected: Overcoming Postpartum Depression ay isang praktikal na gabay sa kalusugang pangkaisipan pagkatapos manganak, isinulat nina Karen R. Kleiman at Valerie Davis Raskin. Nakatutok ito sa postpartum depression o PPD, ngunit hindi nito ikinukulong ang karanasan ng bagong ina sa iisang diagnosis lamang. Ipinaliliwanag ng aklat ang pagkakaiba ng pansamantalang baby blues, mas matinding depresyon, matinding pagkabalisa, panic attacks, obsessive-compulsive na pag-iisip o udyok, at tinatawag nitong postpartum stress syndrome. Pangunahing layunin nito na alisin ang kahihiyan at maling paniwalang ang pagdurusa matapos manganak ay tanda ng pagiging mahina o masamang ina. Sa halip, inilalarawan nito ang mga sintomas bilang tunay at magagamot na suliraning nangangailangan ng tamang pagkilala, suporta, at kung kailangan, propesyonal na tulong. Bilang self-help na aklat, nagbibigay ito ng mga checklist, paraan ng pagsubaybay sa kalagayan, at pagtalakay sa mga opsyon sa paggamot. Mahalaga rin ang pagtuon nito sa asawa o partner, pamilya, at mga propesyonal na tumutulong sa ina.