Show Notes
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1572306394?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Seeking-Safety%3A-A-Treatment-Manual-for-PTSD-and-Substance-Abuse-Lisa-M-Najavits.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/cbt-workbook-for-adults-best-skills-and-exercises-to/id1704799864?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Seeking+Safety+A+Treatment+Manual+for+PTSD+and+Substance+Abuse+Lisa+M+Najavits+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Seeking-Safety-Lisa-M-Najavits.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Seeking-Safety-Lisa-M-Najavits.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Seeking-Safety-Lisa-M-Najavits.html
- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1572306394/
#Kaligtasanbilangunangyugtongpaggamot #PinagsamangpaggamotsaPTSDatsubstanceabuse #Groundingparasadissociationatdistress #Pagharapsacravingsatmapanganibnapaggamit #Copingskillsnanakatuonsakasalukuyan #SeekingSafety
Ang Seeking Safety ni Lisa M. Najavits ay isang manwal sa paggamot para sa mga taong sabay na nakararanas ng post-traumatic stress disorder, o PTSD, at pag-abuso o pagdepende sa alak at iba pang droga. Hindi ito nobela o pangkalahatang aklat na pampasigla, kundi isang praktikal at nakabatay sa ebidensiyang gabay para sa mga clinician. Pangunahing layunin nito ang kaligtasan, bago ang masinsing pagproseso ng alaala ng trauma. Ibig sabihin, tinutulungan munang mabawasan ang paggamit ng substance, pag-uugaling mapanakit sa sarili, mapanganib na relasyon, at matitinding sintomas gaya ng dissociation. Inilalatag ng aklat ang 25 paksa o yunit na maaaring gamitin sa indibidwal o grupong paggamot. Pinagsasama nito ang mga prinsipyo ng cognitive behavioral therapy at interpersonal na pagtingin, sa paraang malinaw ang gabay sa sesyon at may materyales para sa kliyente. Mahalaga ang aklat dahil hindi nito ipinagpapalagay na kailangang paghiwalayin ang paggamot sa trauma at adiksiyon. Sa halip, tinutugunan nito ang dalawang suliranin nang magkasabay, ngunit maingat at nakatuon sa kasalukuyang kakayahan ng tao na manatiling ligtas.